Hey! Hey! เพื่อนๆ!!!!!!!!!! วันนี้มีความรู้ที่น่าสนใจมาบอกนะ ^O^!.

>>> เป็นเรื่องเกี่ยวกับการตดๆ เรอๆ ประมาณเนี่ย แต่อย่าเพิ่งตกใจนะ เพราะวันนี้การที่เราได้ตด ได้เรอออกมา เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพมากๆเลย <<<

เรื่องมันมีอยู่ว่า...เช้าในหน้าร้อนวันหนึ่ง อากาศอันร้อนร้าวอุรา เนื่องจากไม่มีรัยทำ จึงได้หยิบหนังสือพิมพ์ขึ้นมาอ่าน เปิดลพิกไปพลิกมาก้อมาเจอคลลัมล์เกี่ยวกับความรู้ที่น่าสนใจในนั้นเขียนวาดังนี้


การผายลมทุกวัน โดยเฉพาะช่วงเวลากลางดึก และ อาการเลอดังตอนเวลาก่อนขับถ่าย ทุกวันมีสาเหตุมาจากอะไร ซึ่งปกติเป็นคนที่มีลมในตัวมากอยู่แล้ว และอาการเหล่านี้ดีหรือไม่ดีอย่างไรและควรแก้ไขอย่างไร

การผายลมเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ เพราะเป็นการขับก๊าซในลำไส้ที่เกิดจากการสร้างของแบคทีเรียในขบวนการย่อยอาหารให้ออกไปจากร่างกาย เท่ากับว่ามีการเคลื่อนไหวบีบตัวของลำไส้ประกอบด้วย แสดงว่าลำไส้ทำงานดีนั่นเอง
ถ้ายิ่งผายลมแล้วไม่มีกลิ่นหรือกลิ่นอ่อนๆโชยออกมาแสดงว่าระบบย่อยอาหาร น้ำดี และลำไส้ใหญ่มีสุขภาพดีและทำงานดีมาก
ถ้าผายลมบ่อยก็จริงแต่ส่งกลิ่นตลบอบอวลสร้างความน่าสยดสยองกับคนใกล้ตัวด้วยแล้วแสดงว่าเกิดชนิดแบคทีเรียในลำไส้ที่ไม่ค่อยดีเท่าไรเพราะมันสร้างก๊าซไข่เน่าและก๊าซมีเทนออกมามากนั่นเอง
ส่วนมากที่ผายลมแล้วกลิ่นเหม็นมากเพราะกินเนื้อสัตว์มาก น้ำตาลมาก หรือของหมักดองมากนั่นเอง
แต่ถ้ากินผัก ผลไม้ คาร์โบไฮเดรทไม่ขัดขาว รวมทั้งธัญพืชหลากหลายอย่างเช่นซีเกรน หรือซีเกรนโปรเป็นต้น สังเกตุได้ว่าผายลมแล้วกลิ่นไม่รุนแรง

>>> เรามาดูเรื่องการเรอดีกว่า <<<

อาการเรอนั้นเกิดจากก๊าซในกระเพาะอาหารมันดันขึ้นมาตามหลอดอาหาร คงเป็นเพราะมีกรดหลั่งมามากในกระเพาะผสมกับอาหารที่กินเข้าไป ถ้าเรอมากก็ใช้ยาลดกรดในกระเพาะ เช่น ENO หรือดื่มเครื่องดื่มทีมีฤทธิ์เป็นด่างอ่อนก็ช่วยได้ซึ่งควรดื่มหลังมื้ออาหารนะคะ

วันนี้ความรู้ที่น่าสนใจก้อมีเพียงเท่านี้ ไว้วันหลังจะมาให้ความรู้อีกนะ Bye Bye.

woo~ >> เมื่อวานเปิดเทอมวันแรก <<

- - ' วันแรกของการเปิดเทอม...แค่เข้าแถวหน้าเสาธงก็มั่วกันซะ...หาจะยืนไม่ได้...
ตรงที่ยืนก้อสุดจะร้อนบรรยากาศเซ็กซี่น่าดู ยืนท่ามกลางแสงแดด มีเหงื่ออาบกาย เฮ้ยยย...!
(และก้อมีประกาศด้วยว่าวันนี้เลิกครึ่งวัน...เออะ - -'...แล้วจะมาเพื่อ!!!)

มาคาบแรกก็ทำความสะอาดเลยเต็มๆ 2 ชั่วโมง แถมทำความซุ่มซ่ามไว้อีก คือว่า...อาจารย์หมอบหมายหน้าที่ให้เช็ดกระจก (กระจกแบบเลื่อนเบ่งได้4บาน) ...แต่พอเปิดไปเปิดมาปรากฏว่า...กระจกมันเป็นไรไม่รู้ O_O' มันติดกันอะ ดึงเท่าไหร่ก้อดึงไม่ออก ปิดไม่ได้อีกต่างหาก ซวยสุดๆ สุดท้ายแก้ปัญหาโดยการเปิดหน้าต่างทุกบานเอาไว้..บอกอาจารย์ว่าให้อากาศมันถ่ายเทค่ะ (แต่จริงๆแล้วมันปิดไม่ได้นั้นเอง อิอิ...อย่าบอกอาจารย์นะ จุ๊ๆ)
วันแรกของการมาเรียนก้อมีเท่านี้แหละจ้า...ไว้วันหลังมีประสบการณ์แปลกๆจะมาเล่าสู่กันฟังนะจ๊ะ..
Bye Bye...See you later...Have a good day!!!

Hello...how are you today?
but I'm fine. Now I am very fat (T_T) because of I spend time with to eat and review lesson in order to examine admition on October. I thing i will continue study at silapakorn University,however for I will have a good future. I will try to examine admition .I will try to do my best.

000 La Vie à reculonsชีวิต (ชีวิตนับถอยหลัง) 000





นวนิยายเรื่อง La Vie à reculons ของ Gudule เพิ่งได้รับการแปลเป็นภาษาไทย หนังสือสำหรับเยาวชนเล่มนี้พิมพ์เผยแพร่ในฝรั่งเศสในปี 2542 โดยสำนักพิมพ์ Hachette Jeunesse มีเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตทุกข์ยากของโตมาส์ เด็กหนุ่มผู้ต้องกลายเป็นคนติดเชื้อเอชไอวี หลังจากได้รับการให้เลือด เมื่อโตมาส์ตกหลุมรักเอลซ่า เขารู้ดีว่าพ่อแม่ของเอลซ่าจะต้องรู้ความลับของเขาเช่นเดียวกับทุกคนที่โรงเรียน เขาต้องผจญกับการดูถูกเหยียดหยาม ได้รับความเวทนาจากเพื่อนฝูงและครูบาอาจารย์ จนในที่สุด เขาตัดสินใจยืนหยัดขึ้นสู้เพื่อความรักและชีวิตของตัวเอง

songkarn

Joyful Songkran festival

Due to our hot politic, this April seems to be hotter than last year. Luckily, the pleasant Songkran festival comes to alleviate our hot situation.Not only Thailand held this festival but also Laos, Myanmar, Cambodia, Sibsongpanna State in China and Srilanka.The word “Songkran” means move or change so this festival is the period that the sun moves close to our earth and all southeastern people regard this time as their new year. Moreover, this period is also the harvest season.India is the first country holding this festival before the end of the year but there wasn’t water war as today. After this festival spread over the Asia, water started to play the vital role in celebration, being the symbol of richness.There are three days for this festival :First day is called Songkran day, the last day of the year. People will clean their home to welcome the coming new year.Second day is Wan Nao. People will bathe the Buddha image and all children will Rod-nam-dum-hua (pour water on the hands of revered elders and ask for blessing) their parents. Furthermore, they believed that saying the rough word on that day will bring the bad luck.The last is Payawan Day, the beginning day of New Year. People will make merit for their happiness. In the north, they will bring a timber to prop the big tree for their long life. All male and female teenagers will water each other for removing all bad things. This is only one day that they will meet each other, doing activities at the temple together.Now this belief is still visible only in the up-country because most people put more importance on water war. Cold water and ice replace Num-ob (Thai perfume). Powder and …. are new Songkran charm. Water war at Kao Sarn Road in Bangkok, Road around Chiangmai moat, Kao Nheaw Road in Khon kaen reflex new Thai Songkarn lifestyle.Change can happen everywhere, it isn’t wrong. It is inevitable. It is the way the world turns. For some it’s good for it’s not. Still this festival is remains wonderful roots and charm.

วันนี้มีหนังสือดีๆมาแนะนำกัน ลองดูสิ

ชื่อหนังสือ: 100% FRANCE
ผู้เขียน: สุภาพิมพ์ ธนะพรพันธุ์
พิมพ์ครั้งแรก: มิถุนายน 2549
ราคา: 180 บาท
100% France คือหนังสือที่รวบรวมบทความคัดสรรเกี่ยวกับฝรั่งเศสหลากหลายแง่มุม อาทิ อาหารการกิน ศิลปะ พิพิธภัณฑ์ การท่องเที่ยว การช็อปปิ้ง ห้างสรรพสินค้า ฯลฯ โดยไม่เพียงแต่ให้ข้อมูลอย่างละเอียด แต่ยังเชื่อมโยงให้เห็นถึงวิถีคิดเบื้องหลังในการแปลงทุนวัฒนธรรมให้เป็นสินค้าวัฒนธรรม ไม่โดยทางตรงก็ทางอ้อม จากกูรูผู้รู้จริงอย่างคุณสุภาพิมพ์ ธนะพรพันธุ์ ด้วยทุกๆ มิติในชีวิตคุณสุภาพิมพ์ ไม่ว่าจะเป็นการศึกษา การทำงาน รวมถึงการใช้ชีวิต ล้วนคลุกคลีอยู่กับฝรั่งเศสตลอดมา
และด้วยเป็นผู้รู้จริงผ่านการเล่าเรื่องจากประสบการณ์ตรงนี่เอง ที่ทำให้ 100% France เล่มนี้ มีคุณค่าต่อผู้สนใจใคร่รู้ในฝรั่งเศส อีกทั้งยังน่าหยิบจับสำหรับผู้ต้องการอ่านเพื่อความเพลิดเพลิน
- วรพจน์ วงศ์กิจรุ่งเรือง -

Flowermart
Le Canada sera célébré le 4 et le 5 mai durant le « Flower Mart » à la Cathédrale nationale à Washington, D.C., attirant des milliers de visiteurs. Durant le Flower Mart, l'Ambassade canadienne présentera de la littérature canadienne pour enfants, un atelier d'inuksuk, le jardinier Ed Lawrence du Canada, ainsi qu'une performance par le Carillonneur du Dominion dans la cathédrale Gordon Slater.